舞台安全
上场前检查地面、台阶、通道、灯光位置和设备边界，发现湿滑、松动或裸露线路时立即反馈。
PARTICIPANT SAFETY
参赛安全
参赛安全覆盖舞台设备、训练强度、服装鞋履、身体状态、个人边界、陌生联系和异常邀约。任何赛事安排都不应以晋级、签约或曝光为由要求参赛者忽视身体不适或泄露敏感信息。
核心说明
从正式信息开始准备
以下内容围绕本页主题整理，所有参赛、展示与互动服务仅面向年满18周岁的成年人。
训练强度
训练应循序渐进，安排休息、补水和恢复，出现疼痛、眩晕或明显疲劳时停止。
服装与鞋履
选择合脚、稳定且适合动作范围的鞋履，检查服装固定、裙摆、配饰和视线影响。
个人边界
参赛者有权拒绝不舒服、未提前说明或超出授权的拍摄、动作和接触。
陌生联系
不要轻信陌生人的私下签约、培训、拍摄或见面邀请，应核实身份、用途、费用和书面安排。
异常邀约
要求私人转账、加急费、验证码、银行卡、密码、家庭住址或秘密见面的邀约应立即停止。
证件保护
不要在公开页面或私人聊天发送身份证完整号码、证件正反面、银行卡、验证码或登录密码。
求助渠道
遇到设备风险、身体不适、骚扰、隐私泄露或异常邀约时，先离开风险环境并通过正式帮助渠道反馈。
安全行动
发现风险时，暂停比完成更重要
检查舞台环境
上台前查看地面、通道、灯光、设备和应急出口，发现湿滑、松动或遮挡立即反馈。
关注身体状态
训练和比赛根据个人状态安排强度，疼痛、眩晕、呼吸不适或旧伤加重时停止活动并寻求帮助。
保护个人边界
对陌生拍摄、私下邀约、收费培训或不适当动作保持警惕，可以拒绝并离开不安全环境。
保存求助信息
遇到骚扰、威胁、资料索取或设备事故时，记录时间与情况并联系现场负责人或可信人员。
常见问题
围绕本页的重点解答
身体不适还能继续比赛吗？
不应勉强。身体安全优先于赛程和结果，出现明显不适时应暂停训练或上场。
有人私信说可以保证晋级怎么办？
不要相信。每日大赛不承诺保证晋级、获奖、签约或商业合作。
什么信息绝对不应发送？
身份证完整号码、银行卡资料、短信验证码、登录密码、家庭住址和未经授权的个人影像。